Dijabetes melitus je problem u kojem tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga stanice ne mogu uspješno iskoristiti. Inzulin je potpuno prirodni hormon koji stvara žlijezda gušterača vašeg tijela kako bi regulirao razinu šećera (vrsta šećera) u vašoj krvi. Stoga, ako imate dijabetes melitus, šećer u krvi (obično nazvan glukoza u krvi) postaje izuzetno visok.
Iako ne postoji lijek za dijabetičke probleme, on se može regulirati promjenama u načinu života (prehrana i tjelovježba), ali i terapijom – www. Neophodno je da se osobe s dijabetesom odmah identificiraju i liječe, jer visoka razina šećera u krvi može oštetiti tjelesne organe i stanice, što dovodi do komplikacija kao što su oštećenje živaca, oštećenje bubrega, srčani udar, moždani udar, periferna vaskularna bolest, katarakta kao i gubitak vida, da spomenemo samo neke.
Ako ste tek nedavno identificirali dijabetes melitus, mogli biste se osjećati preplavljeni količinom informacija koje morate apsorbirati. Uzmite si vremena da shvatite što medicinska dijagnoza dijabetičkih problema znači za vas, kao i za vaše zdravlje i dobrobit. Postupno će se s lijekovima, promjenama u načinu života i rezultatima testova koje trebate pratiti svakako lakše nositi. Ako nastavite razgovarati sa svojim timom za liječenje dijabetesa, možete živjeti i voljeti dijabetes melitus.
Problemi s dijabetesom pogađaju nebrojene Amerikance, a brojke i dalje rastu svake godine.
Više od 34 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima dijabetes melitus, što je oko 10,5% stanovništva nacije. Otprilike 7,3 milijuna osoba koje se bore s dijabetesom u SAD-u još nije dijagnosticirano i možda nisu informirane o svom stanju.
Gotovo 90 milijuna odraslih u SAD-u ima predijabetes (neuobičajeni šećer u krvi koji nije visok da bi se postavila dijagnoza dijabetesa). Svake godine 1,5 milijuna čak i više Amerikanaca bude otkriveno s dijabetesom. Dijabetes melitus različito utječe na rasne i etničke skupine u Sjedinjenim Državama, s većim utjecajem američkih Indijanaca/urođenika na Aljasci, Hispanjolaca, crnaca i istočnjaka u većoj mjeri nego na bijelce. Gotovo 27% ljudi starijih od 65 godina ima dijabetes melitus.
Koje su različite vrste dijabetičkih problema?
Postoji nekoliko vrsta dijabetesa, ali tri glavna tipa su: dijabetički problemi vrste 1, dijabetes melitus vrste 2 kao i problemi s gestacijskim dijabetesom. Svaka vrsta dijabetesa ima različite uzroke i učinke u tijelu te je također povezana s različitim čimbenicima rizika. Zajedničko im je nemogućnost kontroliranja razine šećera u krvi.
Dijabetes melitus tipa 1 (prethodno nazivan juvenilni dijabetes ili dijabetes ovisan o inzulinu).
Dijabetes melitus tipa 1 nastaje kada stanice koje stvaraju inzulin u gušterači (beta stanice) greškom uništi vlastiti imunološki sustav osobe. Tijelo nije u stanju proizvesti odgovarajući inzulin, što znači da glukoza u krvi nije regulirana i može postati jako visoka. Samo oko 5% ljudi s dijabetesom ima ovaj tip. Problemi s dijabetesom tipa 1 obično se javljaju kod djece i mladih, no mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi.
Dijabetes melitus tipa 2 (ranije nazivan i dijabetes melitus u odrasloj dobi ili dijabetes melitus koji nije ovisan o inzulinu).
Dijabetes melitus tipa 2 nastaje kada tjelesne stanice nisu u stanju uspješno iskoristiti inzulin. Stanice postaju imune na utjecaje inzulina, što uzrokuje nekontroliranu razinu šećera u krvi. Dijabetes melitus tipa 2 obično se javlja kod osoba starijih od 30 godina koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretile. Međutim, ova vrsta dijabetičkih problema postaje sve tipičnija u mlađoj dobi zbog porasta broja djece i mladih koji su pretili i pretili.
Gestacijski dijabetes melitus.
Gestacijski dijabetes je tip dijabetesa koji se razvija tijekom trudnoće. Uzrokovana je hormonskim čimbenicima trudnoće ili nedovoljnom količinom inzulina. Ova vrsta dijabetes melitusa je općenito trenutna i nestaje nakon završetka trudnoće, iako to nije uvijek slučaj. Djeca čije su majke imale gestacijski dijabetes dok su bile u maternici imaju veće šanse za razvoj dijabetesa kasnije u životu.
Što je predijabetes?
Iako se problemi s dijabetesom mogu pojaviti bez upozorenja, puno ljudi prolazi kroz fazu predijabetesa ili “oštećene tolerancije na šećer” prije nego što se razvije dijabetes. Ako imate predijabetes, na sreću možete smanjiti mogućnost nastanka dijabetesa mijenjanjem onoga što jedete i koliko točno imate fizičke energije.
Uključivanje tjelesne aktivnosti u vaš dnevni režim može pomoći u izbjegavanju ili odgađanju dijabetes melitusa tipa 2 ako ste odrasla osoba s velikim rizikom od razvoja dijabetes melitusa. Uključujući stil života koji naglašava.
Zdrava i uravnotežena prehrana sa smanjenim udjelom ugljikohidrata (šećera) može pomoći u zaustavljanju dijabetes melitusa tipa 2 i zaštititi od predijabetesa. Suradnja s registriranim dijetetičarom kako biste uspostavili individualnu strategiju jela koja vam pomaže smanjiti težinu izvrstan je način za rješavanje ovog zadatka.